Шкідливі звички

Шкідливі звички мають ряд особливостей, серед яких особливо слід відзначити:

вживання алкоголю, наркотиків і куріння як шкідливі здоров'ю самого підданого їм людини, так і здоров'ю оточуючих його людей.

Шкідливі звички в кінцевому підсумку обов'язково підпорядковують собі всі інші дії людини, всю її діяльність.

Відмінною рисою шкідливих звичок є звикання, неможливість без них прожити.

Позбутися від шкідливих звичок надзвичайно важко.

Найбільш поширеними серед шкідливих звичок є куріння та вживання алкоголю і наркотиків.

Що робити, якщо близька людина страждає шкідливими звичками?

Не впадайте в паніку! Повідомте йому про свою турботу, не намагаючись кричати на нього або звинувачувати в чому-небудь. Не читайте мораль і не починайте із загроз. Постарайтеся пояснити йому всю небезпеку цього заняття.

Чим раніше ваш близький усвідомлює необхідність зупинитися, тим більше шансів досягти позитивного результату.

Переконайте його звернутися за допомогою до фахівців, допоможіть йому зробити життя цікавим і наповненим без шкідливих звичок, відкрити в ній сенс і мета.

Важливо зацікавити людини в саморозвитку, щоб він навчився розслаблятися і радіти без сигарет, вина або наркотиків. Ну а тим, хто сам страждає шкідливими звичками, ще раз радимо якомога швидше зробити все, щоб припинити це смертельно небезпечне заняття.